美容・健康

とにかくお腹を引き締める簡単トレーニング

スタジオコア

ダイエット対応の整体・トレーニングルーム「スタジオコア」がお届けします。 お腹を引き締める簡単エクササイズ。 呼吸を使ったインナーマッスルのトレーニングと、タオルを使った下腹部のトレーニングをお伝えします。

    • 05:31
    • 500 円

    枕で行う自力整体

    chyuma

    毎日使用する枕を使って行う、骨盤と背骨の自力調整法の実践法です。 実年齢よりも10才若く見える姿勢美人、短期間でぽっこりお腹を解消したい方に、自信を持ってお勧めします。

      • 02:59
      • 800 円
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