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【難易度：初〜中級】 ＜バックエスケープ集＞ ①ダブルフックからのエスケープその１ ②ダブルフックからのエスケープその2 ③アームドラッグからのエスケープ（②の応用篇） ④シングルフックからのエスケープ ⑤タートルポジション（亀）からハーフガードへエスケープ ⑥スタンディングバックからのエスケープ
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jiujitsu
【難易度：中〜上級】 ＜レッグドラッグ〜カウンターアタック篇〜＞ ①亀ガードに対するレッグドラッグ ②アキレス腱固めに対するレッグドラッグ ③Wガードに対するレッグドラッグ ④デラヒーバガードに対するレッグドラッグ ⑤リバースハーフガードに対するレッグドラッグ ⑥インバーテッドガードに対するレッグドラッグ
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- 1,000 円
