美くびれ体幹エクササイズ〜くびれ・ウェストシェイプアップ〜

    ボーダーライン
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    • 12:23
    • 視聴期間 : 30 日

    インナーマッスルを使用する呼吸法や、くびれを作るためのエクササイズです。インナーマッスルを刺激していく事で、女性らしいしなやかなボディラインが作られていきます。

    2016-05-23 19:15:40 に投稿

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